Главная

Худеем с диетой Елены Малышевой

Экспресс-курс "Худеем с диетой Елены Малышевой"

Основные принципы программы: правильное питание, физическая активность, понимание своего тела

Минимальная продолжительность курса - 1 неделя. 

Стоимость базового недельного курса - 58 800руб

В стоимость базового недельного курса входит:

  

Примерное расписание дня

07:00 Пробуждение тела и мышц - первое физкультурное занятие

08:00 Завтрак

08:45 Основы правильного питания - образовательное занятие

10:00 Заряд бодрости и силы - физкультурное занятие

11:30 Первый десерт

12:00 Почему мне надо худеть. Учимся ставить цели - образовательное занятие

13:00 Обед

13:45 Подведение итогов дня. Анализ ошибок и их исправления - образовательное занятие

15:00 Заставляем мышцы работать - физкультурное занятие

16:30 Второй десерт

17:00 Акваэробика для всех

19:30 Ужин

22:00 Засыпание

Сочи: (918)006-30-27, (918)006-30-28
Якутск: +7 (924) 170-52-87